Better Sex mit einem kräftigen und entspannten Beckenboden

Das Zentrum weiblicher Lust liegt im Beckenboden, einem oft nicht bewusst fühlbaren Bereich im Körper, der zwischen Steissbein und Schambein liegt. Entdecken Sie, warum es wichtig ist, Ihre weibliche Mitte zu kräftigen. Denn ein kräftiger Beckenboden ist die natürliche Basis für erfüllte Sexualität.Von Frauen, die entbunden haben, kann man häufig hören: „Ich fühle nicht mehr das selbe wie vor der Geburt“. Das kann meist darauf zurückgeführt werden, dass die Muskelkraft der Beckenbodenmuskeln nach der Geburt herabgesetzt ist. Muskeln können aber wieder auftrainiert werden und erstarken und an Fülle gewinnen. Durch gezielte Übungen mit dem MYSELF Gerät kann die normale Kraft und Elastizität der Scheidenmuskeln auf ganz natürliche Art wieder erarbeitet werden. Durch unsere sitzende Haltung im Büro und zu Hause erschlaffen die Beckenbodenmuskeln mit der Zeit immer mehr, was auch der Grund fürweniger Lustempfinden und schliesslich auch für Inkontinenz im Alter sein kann.
Die von Bernhard Ludwig und Dieter Kropfreiter gegründete Initiative Well-Come zur Bewusstmachung des Beckenbodens empfielht Biofeedbackmethoden - wie das MYSELF Gerät – zum effektiven Beckenbodentraining. Tausende Frauen in den USA benutzten MYSELF und verbesserten innerhalb weniger Wochen die Beckenboden-Elastizität.